Chi sono
Sono il Dott. Stefano Albano, psicologo, psicoterapeuta ad indirizzo transpersonale, psicologo dello sport, psicologo del lavoro e artista marziale da 34 anni. Sono lo psicologo dello sport delle squadre nazionali della FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali), mi occupo anche della formazione dei tecnici federali e degli ufficiali di gara (nazionali e internazionali). Collaboro in qualità di psicoterapeuta, psicologo dello sport, docente e membro del comitato scientifico presso la Spine Sport Clinic, la clinica del Dott. Fabio Fanton, contesto di eccellenza a livello mondiale nel campo della preparazione degli atleti d'élite. Sono inoltre membro del consiglio direttivo della SIPsIS (Società Italiana di Psicologia dello Sport), docente nel Master in Psicologia dello SportSIPsIS e Responsabile della ITI Units Sports presso l’ Integral Transpersonal Institute di Milano.
Partecipo da diversi anni in qualità di ricercatore alla scuola Ziran, condotta dal Maestro Roberto Sforza. Ho seguito e seguo atleti provenienti da numerose discipline: arti marziali, golf, motociclismo, basket, nuoto, tiro a segno, pallanuoto, tennis, rugby, sci nautico, sci di montagna, pallavolo, calcio, atletica leggera, ginnastica artistica, ginnastica ritmica, pattinaggio sul ghiaccio, danza, canto.
In ambito artistico lavoro per facilitare l’espressione e lo sviluppo del proprio potenziale.
Lo sport, tra i suoi molteplici scopi, si occupa di realizzare performance di picco: è necessario tenere conto che la performance è sempre psicofisica ed è condizionata necessariamente dalla qualità delle relazioni, dalla qualità dei processi comunicativi e dal grado di competenza che si possiede nel progettare adeguatamente gli obiettivi da raggiungere. Inoltre la qualità della prestazione è condizionata dalla cultura dell'organizzazione sportiva in cui si opera, essa infatti può favorire od ostacolare il raggiungimento di una condizione di benessere ed efficacia ambita.
Mi prendo cura della persona integralmente, a partire dalle condizioni di salute psicofisiche più gravi, fino ad accompagnarla nel raggiungimento di una piena realizzazione di se stessa, mettendola nelle condizioni di esprimere al meglio il proprio potenziale.
Nel campo della psicoterapia mi occupo principalmente di:
- stati d’ansia, angoscia, attacchi di panico
- Fobie, fobia sociale
- Depressione
- Dipendenze affettive, dipendenza da sostanze, dipendenza da gioco
- Disturbo ossessivo compulsivo
- Disturbo post-traumatico da stress
- Disturbi della personalità
- Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, anoressia nervosa, bulimia, binge eating, obesità)
- disturbi della comunicazione
- ipocondria
- disturbo da somatizzazione
- problemi di coppia, conflitti familiari
- sindrome da affaticamento cronico
- disturbi del sonno
Mi avvalgo di strumenti della medicina non convenzionale per integrare il mio approccio clinico. Tra questi utilizzo pratiche di meditazione, Qi Gong, Tai Chi, pratiche di Mindfulness e pratiche psico-corporee.